A hajra és körömre gyakorolt pozitív hatásai miatt időnként H-vitaminnak vagy a szépség vitaminjának is nevezik. A biotin segíthet megőrizni a haj, köröm és a bőr egészségét, ezen kívül segíti az idegrendszer megfelelő működését is.

A szelén bizonyítottan segít a haj normál állapotának kialakításához és fenntartásához. Szedésének hatására a hajszálak állaga javul, ellenállóbbá válik a külső hatásokkal szemben, csökken a hajszálak töredezésre való hajlama.

A C-vitamin hozzájárul a biotin jobb felszívódásához és segíti a szervezetet abban, hogy az elfogyasztott ételekből könnyebben vonja ki a haj, a bőr és a köröm erősítéséhez szükséges alapvető tápanyagokat.

A kollagén egy vízmegkötő tulajdonsággal rendelkező, összetett, esszenciális fehérje, amely a legnagyobb arányban fordul elő az emberi szervezetben. Az idő előrehaladtával a bőr kollagén mennyisége csökken, minősége pedig romlik. Ebből fakadóan a bőr rugalmasságának megőrzéséért, valamint a haj szépsége szempontjából is rendkívül fontos a kollagén pótlása. A haj minősége pozitívan fog változni, dúsabb, erősebb és egészségesebb lesz kollagénbevitel hatására.